AMH 검사결과에 불안하셨나요?
난소기능 검사 수치의 의미, 자연임신 가능성, 관리법까지 꼭 알아야 할 임신 준비 정보 정리!
🧬 AMH 수치가 낮으면 정말 임신이 어려운 걸까요?
요즘 임신을 준비하시는 분들 사이에서 ‘AMH 검사’ 많이 들어보셨죠?
정부에서 **4월부터 ‘난소기능 검사 지원’**을 시작하면서 검사를 받는 분들이 많아졌는데요,
검사 결과에 너무 예민하게 반응하거나, 수치만 보고 불안해하시는 분들도 많더라고요.
오늘은 그 궁금증!
“AMH 수치가 낮으면 진짜 난임일까?”
이 질문에 대해 쉬운 말로 정리해드릴게요.
💡AMH 수치란?
AMH는 항뮬러관 호르몬(Anti-Mullerian Hormone) 의 약자예요.
이 호르몬은 난소 안에 있는 미성숙한 난포에서 분비되기 때문에,
수치가 높을수록 남아 있는 난자의 수가 많다는 의미예요.
✔ 생리주기 상관없이 간단한 혈액검사로 측정 가능
✔ 난소 내 난포 개수 추정 지표 (즉, 난소의 ‘잔고’ 보는 느낌!)
평균 수치 참고
- 20대 후반: 4~5ng/ml
- 30대 초반: 3~4ng/ml
- 30대 후반: 2ng/ml
- 40대: 1ng/ml 이하
❗AMH 수치가 낮으면 무조건 난임?
그렇지 않아요!
AMH는 ‘난자의 수’를 말할 뿐, ‘난자의 질’은 반영하지 않아요.
실제로 AMH가 낮은 20대가 AMH 높은 40대보다 임신률이 높은 경우도 많습니다.
👉 결론: AMH 수치 하나만 보고 “난임이다”라고 단정짓는 건 위험한 해석이에요.
🌱AMH 수치 낮을 때 유의할 점
- 배란이 잘 안 되거나 폐경이 빨리 올 수는 있음
- 그렇기 때문에 빠르게 전문가 상담 → 필요한 경우 추가 검사
- 아직 결혼 계획이 없다면 ‘난자 냉동’ 고려도 좋은 선택
- 흡연, 음주 줄이기, 영양 밸런스 식단과 꾸준한 운동으로 관리 가능
🔍반대로 AMH 수치가 높으면 좋은 걸까?
반드시 그렇지도 않아요.
다낭성난소증후군(PCOS) 이 있는 경우,
난포 수가 많아 AMH 수치가 높게 나오지만 배란장애로 임신이 어려운 경우도 있어요.
→ 생리 주기가 길거나 불규칙한 분이라면 추가 진단 꼭 필요!
📍추가 정보 TIP: 정부 지원 ‘난소기능 검사 사업’
2025년 4월부터 시행되는 ‘임신 사전건강관리 지원사업’,
- AMH 검사 + 부인과 초음파 검사비 지원
- 가까운 산부인과에서 신청 가능하니 미리 확인해보세요!
💬 자주 묻는 Q&A
Q1. AMH 수치가 낮으면 바로 시험관 해야 하나요?
A. 아닙니다. 다른 난임 원인이 없다면 자연임신도 충분히 가능합니다.
Q2. 난소 나이와 실제 나이가 다르면요?
A. AMH 수치가 낮아도 실제 나이가 어리면 임신 가능성은 여전히 높아요. 수치만으로 판단하지 마세요.
Q3. 난자 질을 확인할 수 있는 방법은 없나요?
A. 아직 정확하게 측정하는 방법은 없지만, 건강한 생활습관이 난자 질 유지에 도움됩니다.
Q4. AMH 수치는 다시 올릴 수 없나요?
A. 수치는 다시 높이기 어렵지만 빠르게 떨어지는 걸 늦추는 관리법은 있어요.
특히 금연, 식단, 수면, 스트레스 관리가 중요!
Q5. AMH가 높으면 임신 잘 되는 건가요?
A. 무조건 그렇진 않아요. 다낭성난소증후군처럼 수치만 높고 배란이 잘 안 되는 경우도 많기 때문에
정밀 진단이 필요해요.
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